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儘擒快樂/盡情生活

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自認身心獨立的女子,有個聰明女兒,現任不自我嫌棄的賢慧老婆,曾是個愛學生的大學老師,也是挑戰威權的小小公務員主管...,最希望活得好,觀照自己、持續學習、熱愛生活、珍惜健康,讓夢想成就在真實生活。
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花東旅行遇見的幾個人之2--在池上賢情玉緻的真女人潘姐

這天早上我和"潘的店"也是"賢情玉緻"的主人好整以暇在優雅的屋子一角看著窗外的景致閒情逸致的喝著茶聊著屬於二個女人的心情我們不知道時間流逝的速度只是享受著分享的...
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花東旅行遇見的幾個人之1--新香蘭部落的原住民作家撒可努

有些事情就是需要堅持如果沒有阿福老師十一年來每年為部落孩子教授直笛帶活動的堅持如果沒有我"盧"到爆   執意要到香蘭車站的堅持如果沒有警大學生 Chentai追...
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沙崙新支線我來了

趁著職場「政權」交接之際原本帶有一點小小的不開心(看到了職場中弱肉強食及被莫名踐踏)我請了一天休假散心去了氣候在兩個寒流之間出現陽光心情也調適好準備踏上期待多日的沙崙線再次擁抱鐵道......
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我的屏東鐵道慢行~後庄...九曲堂

一個人旅行有個好處可以依照自己的節奏可以說話也可以不說話甚至戴上口罩好像掩飾身分似的不怕別人看到自己讓我想起一個友人說的"戴墨鏡可以隱藏自己的眼神"這種安全的感覺你可能覺得很無聊但...
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揮別肥胖久久 幸福百分百減重菜單(食材篇)

胖了一輩子(正確說應該有近30年吧)從青春期就因賀爾蒙失調體重數字節節上升的我終於在 99年底三個月內減輕了8公斤這是我存活42年以來第一次參與減重雖具標準體重還有一小段差距週遭的人大都讚譽有佳除了家...
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難相處

簡單來說就是台語的"歹逗陣"吧也可以是俗稱"難搞的人"也許空靈一點ㄦ的說法是說磁場不同更或許是"道不同不相為謀"當然每個人的想法、個性、喜好...
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新年說夢--我的夢想筆記本

好久以前我就有"夢想筆記本"從畢業工作近十年後才陸續填上美夢的痕跡在手寫文字價值低廉的現代一切都講求迅速  效率與複製我仍堅持用笨拙不美觀的字體一字一字忠心的記下私藏的自...
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醒醒吧!大學生

我的親愛寶貝們你們知道我有多心急嗎你們的美好青春如此蹉跎虛度你們的黃金歲月如此混亂乏力我心疼你們知道你們的許多不得已一直想點醒你們卻驚訝你們的毫無知覺知道洪蘭教授對大學生的感嘆嗎那是其來有自啊我捨不得...
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踩著藝文腳步發現喧囂台北的靜謐角落

最早以前不喜歡台北是因為台北人的冷漠與裝飾是因為台北的濕冷及襖熱之前比較喜歡台北是因為感受到台北的快速與變動是因為喜歡到台北逛街採購是因為台北的餐廳小店有許多特色現在喜歡到台北是因為台北的陌生疏離可以...
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失聯的素描--被遺忘的時光

陽光和煦的週日午後難得的優閒我真的獨自去看了紀錄片"被遺忘的時光"原本擔心自己會觸景傷情哭得稀哩嘩啦所以躊躇了二天(11月26日才上映)又想到是內政部支援及基金會挹注資金本擔心會流...
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