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儘擒快樂/盡情生活

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自認身心獨立的女子,有個聰明女兒,現任不自我嫌棄的賢慧老婆,是個愛學生的大學老師,也是挑戰威權的小小公務員主管...,最希望活得好,觀照自己、持續學習、熱愛生活、珍惜健康,讓夢想成就在真實生活。
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化解生命的無力感,拿回人生的主導權

人生到底出了什麼問題?工作、家庭、生活、人際、感情、健康...為什麼有那麼多無力感?是我們考慮太多、劃地自限??為什麼沒有安全感?自認為自己沒能力、太卑微、不夠好?還是我們過度在乎或太在意別人的看法?...
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從高雄開始慢行慢活-發現台東悠閒二日私房景點

向來喜歡隨性旅遊不想依照觀光路線行動也不太事先規劃所以就是隨遇而安的看山看水看人加上好睡(不認床)厚臉皮(愛跟陌生人聊)又愛吃(喜歡嘗鮮特殊食物)玩得都能很盡興又有新發現我的朋友可能以為我是超級玩家常...
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寫給15歲女兒的情書~有妳真好

別說我噁心,也不必害羞如果可以,在我有生之年,我打算每年至少寫一封情書給妳這不是企業家寫給後代的殷殷期許,也不是成功人士給子女的典範楷模只是一個母親的心情和想法也許妳不想看,沒關係,那就暫時放著,等到...
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懷舊芋粿與老阿姨的幸福交集

八十六歲的阿嬤我的大姨讓自認年輕的我見識了真正的效率和技術還有老事物及長輩的美好中秋節這天陪老媽到美濃看看她的姐妹大阿姨請我吃月餅當然讓我興趣缺缺熱情的她努力要讓我這個稀客有被款待的感覺所以決定拿出自...
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尋求提升自我價值的方法

年過不惑之年之後對自己有了一些疑惑!有些自我概念要澄清有些自我價值要重新建立還有些自我實現的困境要突破所以努力尋找整理自己的機會去參加了走訪童年團體又上了七大脈輪的課程有趣的吸引力法則最近挑選了送離職...
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我的走訪童年之旅

人生是一連串流動的歷程不斷地前進轉折中總有一些過不去有時是暫時的有時是一直卡在那裏可能以為很嚴重而總是耿耿於懷可能以為過去了卻是生命中的重要關卡我的好同學   &nbsp...
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告別壓力快樂成長~聽講紀錄

21世紀人類最大的挑戰是壓力(1995 聯合國勞工局)生命是一連串證明能力及克服壓力的過程         &...
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觀光客不認識的澎湖馬公

在陽春三月我抵達澎湖出差以為是個艷陽天,卻遇到了難以想像的寒風因為時間只有幾個小時原本想重拾年輕騎機車前往會場風卻大到差點兒把我吹往台灣海峽別說我誇張租車行的老闆看到我被風吹得ㄧ把鼻涕一把眼淚的又冷的...
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我的3個心靈導師讓我欣賞人生風景

這二天早起到家附近的熱帶植物園散步體會腳踏實地享受風、雲、山景和花木給我的滋養一切如此美好心是沉靜的思緒是簡單的身體是放鬆的我想起去年在面臨父親生死交關的40多天前一個月我每天幾乎在沮喪、無力、無助、...
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跟春風少年兄的交流

 其實為了這次我緊張了好久雖然行走"江湖"多年照理說是老神在在卻不由得有莫名的擔心尤其是上次與他們交手時對自己表現的不滿意30多張青春臉蛋下略帶挑戰跟叛逆的眼神不亞於上次...
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